相手の立場に自分がなって見る。客観視の方法。対人緊張症、神経症、うつ病のケア。ポジティブになる。
２０１２年５月９日（水）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆『小さい子供が年下の子供の遊んでいるおもちゃを力ずくで取り上げて自分ひとりで遊びだし、おもちゃを取り上げられた年下の子供が泣き出している』
そういう時、親は、
「おもちゃを取り上げられた〇〇ちゃんと同じように、年上のお兄ちゃんに力ずくでくでおもちゃを取り上げられたらどんな気持ちになる、ようく考えてご覧なさい。」
こんな感じで、小さな頃から
『相手の立場に自分がなって見たら、どんな気持ちになるだろうか? どんな言葉を発するだろうか? どんな行動を取るだろうか?』
という客観視の勉強をし始めています。
★私たちは人の中でしか生きられない、人間は一人では生きて行けない動物なのですから、自分の周りの人たちが、
今はどんな気持ちでいるのだろうか? これからどんな言葉を発するだろうか? これからどんな行動を取るだろうか?
という事が高確率で予測されるような能力を持っていると楽です。
人の中で生きるのが安心して生きられます。
☆しかし、対人緊張症の人たちや、対人緊張を持った神経症やうつ病の人たちは、この、自分の周りの人たちが、
今はどんな気持ちでいるのだろうか? これからどんな言葉を発するだろうか? これからどんな行動を取るだろうか?
という能力が劣っています。
ですから、人を怖がるのです。
そして、人に嫌われるのです。
何故なら、人の気持ちを知る能力が劣っていますから、人の気持ちが分かりません。
しかし、相手の人は心理療法のセラピストでもなければ、人の気持ちが分からないという人がいるという事も知らないでしょうから、自分の気持ちを分かって、わざとこんな言葉を使うのだ、わざとこんな行動をするのだ、と捉えるのです。
★対人緊張症の人たちは、人に嫌われる事を客観視する能力が劣っていますから、とても恐れます。
しかし、回りから見ていると、人に嫌われるように頑張っている、人に嫌われて当たり前の言動や行動を取っていると見えるのです。
☆☆より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー（２時間）の中で納得するまでお話をします。
まずは無料資料（保証金が必要ですから下記の（★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方）をご覧下さい。保証金は必ずご返金致します。）をご請求して下さい。
☆☆☆★★★電話での質問に関してのお願いです。
★突然のお電話等での質問には回答は致しません。
（制度的な質問はお答えします。）
ご質問、ご相談のある方は無料セラピーを受けて下さい。
突然の質問のお電話を頂きましても、道案内ではないのですから、まず、回答する十分な時間が取れません。
そして、質問をされる方の基礎知識によって回答の内容も変えなければいけません。
また、短時間では、あなたの質問自体が十分に把握出来ないかも知れません。
ご質問、ご相談のある方は無料セラピー、２時間という十分な時間を取りますから、その中で納得するまで、存分に、聞いて下さい。
お願いします。
★★★無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で、保証金の振込み日、無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
尚、無料資料の海外発送はしておりませんので、ご家族、ご友人の住所にお送りしますので、ご家族、ご友人から転送をお願いします。
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★対人緊張症等が治る→より良い人生
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
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★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１２年５月９日（水）
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