Espressivo!

熊本での生活、育児、趣味、キャリアについて。

エネルギー補給

2019年01月12日 | 日記
習い事(特に水泳の)前後、最近は必ず何か食べさせるようにしています。

最近はおにぎりが好評

特に水泳って本当にエネルギー使うから、
補給しないとフラフラになってしまうので

上のお兄ちゃんは、春から新しいスポーツ始めたり、
娘はバレエが週回に増えるので、質のいい間食について考えたいと思います
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