ミラクルボディーを目指して

昨日から急に寒くなりましたね。

夫には昨日、熱々のキムチ鍋（一人鍋）作りました。

彼は今ダイエット中なので、揚げ物は作らないでと言われています。

寒いのもあり、こうなったら毎日違う鍋にするしかない！！！

という事で、今日も鍋の予定。

こういう時、小さい土鍋本当に重宝します。

痩せるには色々方法はありますが、
きちんと運動しながら、尚且つ必要な栄養は摂る事が最低条件だなぁと。

きちんと筋肉がついたラインの美しい体に憧れます。

元気で動ける体があれば無敵！！！

今日も地味ですがストレッチと筋トレ頑張ります