怠るな!

残しておきたいことと残しておいてはいけないこと

快食、快眠、快便はやはり健康のバロメーター

2018年04月05日 08時51分23秒 | たわごと
今朝の目覚めは爽やかだった
昨夜十一時ごろ寝て今朝六時一寸前まで
ぐっすり寝ることが出来た
トイレタイムもなく
まさに快眠

昨日の夕方には、一週間ぶりの快便があって

やっとこさもとへ戻れた

何と年をとるとは回復力の減退することか

もうひとつの快食の方もおとといあたりから
戻ってやれやれ

さあ、ネジをま巻かなあかんぞ

朝のルーティン、片付けな、

おきばりやす!

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