しろみけちびまいにち

生活全般について呟きます。最近は、双極性障害二型について書いていることが多いです。

寝ても寝ても眠い

2018-05-23 21:45:33 | 鬱、双極性障害二型
4:00早朝覚醒。5:30起床。ゴミ出しと猫世話。
夫年休のため、寝てるように言われる。
6:50ソラナックス飲む。ザワザワ70%,つらい。

寝る。

9:47起きる。
夫がパスタを作ってくれる。
かろうじて洗濯と掃除機はかけるが、掃除機でイライラする。

11:45ソラナックス飲む。

読書。

寝る。

15:00起きる。
夫が鶏丼作ってくれる。美味。ありがとう。

15:30猫ゴハン。
シャワる。味噌汁作る、ご飯炊く。

読書。

寝る。

夫、一人で夕飯食べる。

21:00起きる。
ツイッター。

寝室に移動。イマココ。

今は目が覚めている。
また本読もう。

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