グアムキャンプ・・・風船おばさん？

翌日の準備です

色とりどりの風船・・・
頑張って、膨らませましたよ～
いや～～～、喘息患者にしては、肺機能強いかも？
我ながら、感心してしまいました

海で練習と言えば・・・目印が必要ですよね～
ラインないし、コースロープないし、
海デビューするお客様にとっては不安ですよね

ブイの代わりに、風船を使用
いろんな色があるので、第１はピンク、第２はオレンジ・・・
実際の大会ではそんなに親切ではありませんが、まずは解り易くして
少しでも不安を軽減して海に慣れる事が大切ですね

それから、自信のない方に腰に風船
アンスコムでは、お馴染みですね

コーチからは、目印になるし
ご本人は、「見て貰えてる」という、安心が得られます

私の腰には水色の風船
YOSSYママの目印です
コーチがどこにいるか解るのも、安心につながります

メンタル９０％
いかに不安を取り除き、平常心を保つかが、海で重要なことです

一度、苦しかったり怖かったり、自信をなくしたりすると、
トラウマになり、海を楽しむ事の弊害になってしまいます
お客様にそんな思いはさせたくないですね

海の危険を知ることは最も重要なことですが、それを回避する方法を
知ることが、平常心を保つことに役立ちます

プール競技では自信のある方でも、初めての海でリタイアすることは
珍しくありません
・・・浜に戻って来て一言・・・
『・・・海をなめてました・・・』

怖がることは、恥ずかしいことではないのです
人間・・・動物の本能ですね、危険回避の為に備わった本能です
勇気あるリタイヤ、正しい判断です

私も、海では怖い思いを何度も経験しています
なので、プールでも海の泳ぎ方の練習をします
練習しているという事実が、自信の裏付けとなり、気持ちを落ち着かせる
事が出来るのだと信じています

特に、方向確認しながら泳ぐという技術は必要であり、練習で確実に上達
出来るので、みなさんにも是非日頃から行って頂きたいです