5ヶ月目に入った二人のマダム、
お互いを見ながら、良い刺激を受け合っている良い関係です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
さて息継ぎチャレンジですが、横の景色はしっかり見られる様になったけど、
顔を下に戻すのに苦戦している
水の外を見たからそのまま前を見たくなるのか、
水に顔を戻すことが、本能的にネックなのか、
理由はハッキリは解らないけれど、本人達もなかなかコントロールが出来ない、
ここは単純に、耳元で横!下!横!下!を繰り返す事でなんとか動作の癖付け![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
口も充分息が吸えるだけ水から上がっているので、次のステップは呼吸![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
口に水がかかっている状態で息を吸うのは大変なこと
恐怖心との戦いでもあるのだが・・・水が付いていても吸って大丈夫なことを
体で納得出来ないと、パァ!が出来ない
レッスンの始まりに必ず呼吸のウォーミングアップとしておこなうボビングは、
お二人とも充分に息を吐く事が出来て、短い時間で吸って潜る、の繰り返しもOK
横向きのパァ!もOK
しかし、泳ぎながらとなると、やはり手強い
そこで、次の練習は、シャワーフ~ンパァ!
プールサイドのシャワー、
顔にシャワーを浴びながら、フ~ンパァ!
これならお家でも出来るし、溺れる恐怖は無いから呼吸に専念出来るのだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
上達すれば次の難関が待っている
上達すればこそ、また新しいことにチャレンジ出来る
さあ、大変ですね~、またやることが増えちゃいましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
と言うと・・・
『困ったわね~、出来るのかしら』と、二人顔を見合わせて、嬉しそうだ
お互いを見ながら、良い刺激を受け合っている良い関係です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
さて息継ぎチャレンジですが、横の景色はしっかり見られる様になったけど、
顔を下に戻すのに苦戦している
水の外を見たからそのまま前を見たくなるのか、
水に顔を戻すことが、本能的にネックなのか、
理由はハッキリは解らないけれど、本人達もなかなかコントロールが出来ない、
ここは単純に、耳元で横!下!横!下!を繰り返す事でなんとか動作の癖付け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
口も充分息が吸えるだけ水から上がっているので、次のステップは呼吸
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
口に水がかかっている状態で息を吸うのは大変なこと
恐怖心との戦いでもあるのだが・・・水が付いていても吸って大丈夫なことを
体で納得出来ないと、パァ!が出来ない
レッスンの始まりに必ず呼吸のウォーミングアップとしておこなうボビングは、
お二人とも充分に息を吐く事が出来て、短い時間で吸って潜る、の繰り返しもOK
横向きのパァ!もOK
しかし、泳ぎながらとなると、やはり手強い
そこで、次の練習は、シャワーフ~ンパァ!
プールサイドのシャワー、
顔にシャワーを浴びながら、フ~ンパァ!
これならお家でも出来るし、溺れる恐怖は無いから呼吸に専念出来るのだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
上達すれば次の難関が待っている
上達すればこそ、また新しいことにチャレンジ出来る
さあ、大変ですね~、またやることが増えちゃいましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
と言うと・・・
『困ったわね~、出来るのかしら』と、二人顔を見合わせて、嬉しそうだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
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