グアムキャンプ・・・風船おばさん？

翌日の準備です

色とりどりの風船・・・
頑張って、膨らませましたよ～
いや～～～、喘息患者にしては、肺機能強いかも？
我ながら、感心してしまいました

海で練習と言えば・・・目印が必要ですよね～
ラインないし、コースロープないし、
海デビューするお客様にとっては不安ですよね

ブイの代わりに、風船を使用
いろんな色があるので、第１はピンク、第２はオレンジ・・・
実際の大会ではそんなに親切ではありませんが、まずは解り易くして
少しでも不安を軽減して海に慣れる事が大切ですね

それから、自信のない方に腰に風船
アンスコムでは、お馴染みですね

コーチからは、目印になるし
ご本人は、「見て貰えてる」という、安心が得られます

私の腰には水色の風船
YOSSYママの目印です
コーチがどこにいるか解るのも、安心につながります

メンタル９０％
いかに不安を取り除き、平常心を保つかが、海で重要なことです

一度、苦しかったり怖かったり、自信をなくしたりすると、
トラウマになり、海を楽しむ事の弊害になってしまいます
お客様にそんな思いはさせたくないですね

海の危険を知ることは最も重要なことですが、それを回避する方法を
知ることが、平常心を保つことに役立ちます

プール競技では自信のある方でも、初めての海でリタイアすることは
珍しくありません
・・・浜に戻って来て一言・・・
『・・・海をなめてました・・・』

怖がることは、恥ずかしいことではないのです
人間・・・動物の本能ですね、危険回避の為に備わった本能です
勇気あるリタイヤ、正しい判断です

私も、海では怖い思いを何度も経験しています
なので、プールでも海の泳ぎ方の練習をします
練習しているという事実が、自信の裏付けとなり、気持ちを落ち着かせる
事が出来るのだと信じています

特に、方向確認しながら泳ぐという技術は必要であり、練習で確実に上達
出来るので、みなさんにも是非日頃から行って頂きたいです

トータルイマージョン、グアムキャンプ

去年は治療の為、参加出来なかったグアムキャンプ
２年ぶりです

プールセッションを行う、レオパレスリゾートのオリンピアプール
５０ｍが２面あります

日差しが強いですね～～～

今回は午前中が海で、午後がプールでした

参加されたお客様は２０名です
５日間ですが、合宿って・・・楽しいですよね～～～
相変わらず、コーチである私が楽しんでしまいました

普段は「ＹＯＳＳＹ」ですが・・・ＴＩコーチの中では、「ママ」と呼ばれる事が多いので
今回は、腕にナンバリングマジックで「ママ」って、サッチコーチに書いてもらいました
え？遊び過ぎですか？
お客様も「ママ」って、呼んでくれましたよ～～
「ママ、黒～い」
「ママ、日本人じゃない～」・・・な～んて（笑）

プールも深いので、バディを組んで頂きまして・・・
いつもは自身のスイムについて考えて頂くのですが、
相手を分析・評価・アドバイスをすることで、キャンプの楽しさを
感じて頂けたと思います。

「どうですか？出来ましたか？」
『・・・・・・・』
「自分じゃなくて、相方ですよ～、相方上達した人～」
『は～～～い』
「相方が上手くいかない人は声を掛けて下さいね～」
『はい、相方見て下さ～い』
相方のドリルを一緒に見て、改善ポイントを説明しなからサポートします

こんな感じで、相手を見て伝えなくてはならないので、ＴＩドリルのポイントも
真剣に考え取り組んで、活気のあるレッスンが出来ました

必然的にお客様同士の会話も増えてきます
一人で申し込まれた方も自然に皆と話す事も増え、笑いが絶えないですね～