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風邪ひいたら!ノット・トディ。

2016年05月19日 | 健康
【ノット・トディ(ノンアルコールタイプホットトディー)】

イギリスでは、風邪ひいた時にホットトディという即席栄養ドリンクを飲むそうです。

スコッチウイスキー(ラム酒でもいいらしい)にレモンやらスパイスやらを入れてお湯でわったもの。

朝ドラの『マッサン』でエリー(ヒロイン)がお姑さんに飲ませてあげるシーンがあったね

(→※『朝ドラ「マッサン」で人気急上昇!『ホットトディ-』の作り方♡ 』 )

私は大変お酒に弱いもので、これのノンアルコールタイプを風邪ひきの時に作って飲んでいます。

すーっごく美味しいんですよ~

というわけで、レシピを記録しておきます!

材料(二人分)

・紅茶…ティースプーン山盛り1杯

・沸騰したてのお湯…360cc

・蜂蜜…大さじ2

・レモン汁…大さじ2

・輪切りレモンスライス…2枚

・クローブ…ティースプーン1杯

・シナモン…ティースプーン1杯


手順

1.お湯を沸騰させる。

 (沸騰したて使わないと、茶葉の味がしっかり出ないよ!)

2.ティーポットに紅茶の茶葉とクローブ(ホールタイプを使用)をいれる。

3.2のティーポットに、お湯を注ぐ。

  ポットのフタをして、5分くらい置く。

  ティーコジーがある人はかぶせるとなお良し。

4.5分たったら、3の紅茶をカップに注ぐ。

5.カップ1杯に対して、大さじ1の蜂蜜を入れてしっかりと溶かし混ぜる。

6.カップ1杯に対して、大さじ1のレモン汁と、輪切りスライスレモンを1枚入れる。

7.最後にシナモンをカップ1杯に対してティースプーン2分の1杯くらいかけて、しっかりまぜる。

…で、完成です♪

いや~もうね~すっごく美味しいのです

風邪ひいてない人も飲みたがる美味しさ

紅茶・蜂蜜が喉の炎症に効きますし、スパイスが体を整え温めてくれます。

レモンはいわずもがな、ビタミンC補給してくれる。

スパイスが心配な人は、少なめに入れて試してみてください。

体温まって元気になりますよ。

私は手持ちのが

クローブ→ホールタイプ

シナモン→粉末タイプ

だったので、こうやって作りましたが、やりやすいようにどんどんアレンジしてくださいね。



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