矢野産婦人科ブログ

お食事会やマタニティーエクササイズなどの様子をご報告

#249マタニティフラ

2019-05-15 | マタニティフラ

こんにちは

5月13日のマタニティフラ報告です

今回は10人の妊婦さんが参加してくれましたありがとうございます

本日から曲は「メカナニアオカウポ」に入りました

連休明けの初フラで、仲間と久しぶりの再会でした 

久々にみんなの顔が見れて嬉しかったです

おなかもグンと大きくなってきました!! 予定日も近い方が増えてきましたね!!

そして、今日は初めて参加してくれた方が5名!!

フラメンバーが増えて嬉しいです!!

フラはゆったりした雰囲気のなかで踊っていきます

リラックス効果もあり、気持ちを穏やかに保ってくれます

ゆっくりした動きですが、インナーマッスルが鍛えられるといわれているので、

ぜひ続けてみてくださいね~

 

みんなで写真撮影

次回は、5月20日月曜日 13:30~14:30です

皆さんのご参加お待ちしています~


#248 マタニティフラ

2019-04-22 | マタニティフラ

こんにちは

4月22日のマタニティフラ報告です

本日は6名の妊婦さんが参加して、そのうち3名が初参加の方でした~!

参加ありがとうございます

 

今日は都合で、スッタフは一緒に踊れず、写真撮影だけさせていただきました

写真ごしですが、みなさんの元気そうなお顔が見れて嬉しいです

本日は最後の「赤いレイ」楽しんでいただけたでしょうか?

初めての方は、手と足の動きが難しかったと思いますが、

楽しかったとの感想をいただき、良かったです

続けていただくと、だんだんスムーズに踊れるようになって、さらに楽しくなってきますよ~

よかったらまた参加してみてくださいね

 

 

さて、続きまして、フラBABYの紹介です

4月20日たくさんマタニティフラに来て頂いたK様

元気いっぱいの男の子!!

ご出産おめでとうございます!!ママは良く頑張りました

生後1日目の表情です

手足も元気よく動かし、泣き声も大きく、元気いっぱい

将来、たくましい男の子になりそうです

育児は大変ですので、ゆっくりのんびり、時には手抜きもしながら、やっていってくださいね~

 

来週から連休に入るのでマタニティフラは2週間お休みになります

次回は5月13日月曜日13:30~14:30

また皆さん参加してくださいね~

次の曲は「メカナニアオカウポ」に入ります~


♯246 マタニティフラ

2019-04-20 | マタニティフラ

こんにちは

 

4月8日(月)のマタニティフラの報告です

遅くなり申し訳ありません

 

今回は6名の方が参加してくださいましたそのうち2名の方が初参加

みなさま、ありがとうございます

 

前回までとガラッと雰囲気の違う『赤いレイ』という曲が始まりました

the フラダンス という感じのとてもキレイな曲です

ゆっくーりとしたリズムですが動きひとつひとつが難しく苦戦しながらも

先生が丁寧に教えてくれてなんとか最後まですべて踊りきれました

これは曲の中で出てくるお月様をイメージした振りです

こちらは「ヤシの木」をイメージして揺らしているところです

 

最後にみんなで記念撮影

出産予定日の近い順~

逆からも~

そして恒例の集合写真

今回はお腹の赤ちゃんが男の子3人女の子3人だったので

そんな感じで並んでもらいました

またのご参加お待ちしてます~

 

そしてそして

4月4日に無事にご出産されましたS様ベビーちゃんです

おめでとうございます

とってもかわいい男の子です元気にすくすくおおきくなってね~

ママも頑張りすぎずに育児楽しんでくださいね

 

 


#247 マタニティフラ

2019-04-18 | マタニティフラ

皆さまこんにちわ~

だいぶ気温も温かくなってきましたね

春ですね~

桜も終わり 新年度へ突入です

さて先日のマタニティフラ報告です

4月15日(月) 晴れ

3名の方に参加していただきました

 

今レッスンしているのは赤いレイという曲です

5分くらいと長い曲ですが 皆さんとっても上手で3回程最後までおどれました

最後に恒例の記念撮影です

皆さま ご参加ありがとうございました

フラダンスはお産にとっても大切なインナーマッスルを刺激

とってもいい運動になりますよ~

温かくなりお出掛けしたい気分にもなってきたかと思います

ぜひ、週に一回のマタニティフラに参加してみてくださいね

 

次回は4月22日(月) 13:30~です


#245 マタニティフラ

2019-04-03 | マタニティフラ

こんにちは 

今週のマタニティフラ報告です

まずは、かわいいフラBABYのご紹介です

たくさんマタニティフラに通ってくれていたK様

3月31日に元気な男の子をご出産されました~

出産はしんどかったと思いますが、ママも赤ちゃんも本当によく頑張られました!

うまれてきてくれて、ありがとう

たくさんの愛情をもらってスクスク大きくなってね

育児も、思うようにならない事がいっぱいですが、ゆっくり、のんびりやっていってくださいね

 

そして4月1日のマタニティフラ報告です

この日は4名の方が参加してくれました!

ありがとうございます

この日、K様の出産報告をすると、みなさんすごく喜んでくれていました

一緒に踊っていた仲間の出産は嬉しいですね

マタニティフラで偶然出会った仲間。

フラの時間にいろんな話をして、今の気持ちを共有して・・・

私も13年前、自分の出産の時に、母親教室で出会った妊婦さんと、今でもつながりがあります。

今は遠く離れたところに住んでいて、会うことはないですが、今でもあのころの事をよく思い出します。

共に妊婦生活を過ごした仲間は今はよき友人になっています。

マタニティフラも、矢野産婦人科に通う妊婦さんがつながれる、よき場所になりますように。

次のマタニティフラは4月8日月曜日 13:30~14:30です。

次から、曲は「赤いレイ」に入ります~

皆さんの参加お待ちしています!