３２℃を少し涼しいと感じるのは
暑さへの耐性ができてきたからか
扇風機だけで過ごしている
エアコン 自動 標準より２℃高め 微風 で設定して就寝してみましたが
少し寒くて 足がつってしまった
部屋は締め切らずに 外の空気も足して 室温を寒くなりすぎないようにしたのだが
調整が中々難儀ですねー
電車に乗り込もうとしたら
突然声かけられ どっかで聞いたことのある声でした
前の職場の同僚でした
何だか嬉しいもんですねー
折角なので コーヒー＆ケーキで おしゃべりして
楽しかったな！！
良いもんですね
２年３ヶ月ぶりでしたら 時間の隔たりを感じない
再会でした。
用事終わって家に帰ってきた
温度計みたら 
なんと３９℃ これまでの最高記録を更新 確か３７℃がこれまで最高だった 13:10
異常気温だ ちなみに湿度は２７％ 乾燥注意
エアコン稼動ＯＫなので 冷やそう
これからしばらくは１．５ヶ月は続くのではないか
体調管理 肝に銘じて 行おう 
ブログしていたら ４０℃に近づいていますよー ひぇ～ 怖い
ただ今 室温３６．５℃ 湿度４８％
湿度は良いとして 暑いですねー 扇風機回しただけです
札幌の今日は 曇り空でヒンヤリしているそうな
何と 羨ましい
自主課題2件 やっていこうって 意気込みはいいんですけど
今日も一日 どうやって体調管理をし 暑さ対策していこうか
とねー
スイカ 昨日は冷えたの買ってきて 半分食べたー
やっぱり おいしい 体温も下げる効果もあるしで
まぁ利尿作用もあるけど 夏はこれだ。
