今週のナイター練習

3週間連続になりました平日の野球のナイター練習。


今週は、金曜日ということで今日でした。ここ2回は木曜日で、仕事が終了してから参加しやすかったのですが・・・



金曜日は、どうしても時間に間に合わず、参加できませんでした。



そのかわり、晩御飯を練習帰りの倉本監督と最強2番バッターさんと一緒に・・・

よくあることですが、食事をしていても、『野球談義』になります。今日は、体幹を鍛えるトレーニングの話や野球の技術では、最強の二番バッターさんが、ヤクルトの青木選手の『こま打法』について・・・話題通り『熱い』話になりました。(笑)


もちろん、次の試合に勝とうということも・・・


私の所属チームもですが、来院される患者さんとのはなしでも、この時期でもナイターで練習、試合と言われている方もしばしば・・・


実際、私のチームは木曜日に練習を入れる予定も、先の方がおられて断念！！(何に使用されるか？ですが・・・)


野球だけでなく、まだまだスポーツシーズン真っ只中！！


今月２３日には、『福知山マラソン』も開催されます。


『寒い』時期にもなってきていますから、『準備体操』から運動後の『体のケア』にも、十分気をつけて下さいね。