6月24日 トレーニング

試験前ですが、平田トレーナーの来校日だったので、一時間半ほど、みっちりトレーニングの指導をしていただきました。
肩甲骨、股関節、骨盤の動きをよくするトレーニングが中心でした。これで、結構ハードです。