やま道の足あと 、、今日は何処?

山と、、、スキーと、、、旅が、、、好きで~、、、
そんな感じで、、、あと日常、ちょいと、、

2013-03-21 20:16:46

2013-03-21 20:16:46 | 山とスキー

スキーは一度覚えると忘れないと、、、、

何年もたってからしても、、当時と変わらずできる、、

と、言われた方がおりまして、、

自転車なんかもそうですが、、、

体が覚えたものは忘れないそうで、、、

それが、、最近気づいたことがありまして、、、

それは、、、

体がふつうに動くことが前提で、、、、

体力が無けりゃ、、数年後できるはずも無く、、

今なんて、、、確実に脚力がなくなってきて

これをなんとかせな、、アカンのじゃないかと

痩せるだけじゃあかんのやねぇ、、、、、

筋力をつけな、、、、、

スキー場で会う、、師匠の一人、、、

以前、彼の店の前を通ると、、、

なかで、、縄跳びしてました、、、、。

さすがに縄跳びまでは

事務所狭くてできませんが、、、

スクワットくらいは、できるんじゃないかと、、

これなら空いてる時間5分でもできますし、、、

こういうのは積み重ねが大事ですし、、、

まあ、、とりあえず、体の痛みが無くなったら

はじめてみようかと思っとります、、ハイ、、。