やま道の足あと 、、今日は何処?

山と、、、スキーと、、、旅が、、、好きで~、、、
そんな感じで、、、あと日常、ちょいと、、

2013-02-24 16:00:24

2013-02-24 16:00:24 | 日記・エッセイ・コラム

東京マラソン、、、

あまちゃんたち、出場してまして、、、、

ネットで通過タイム見てみると、、、

あまちゃん、、15キロ  1:46:18

嫁さん、、、15キロ  1:43:04

げっ、、、嫁さんのほうが早い、、

あと、、HAさん  1:49;06

HUさん  1:36:22、、、、と

HUさん、、女性で、、、

あまちゃんいってたけど、、、

HUさん、、20キロタイム2時間ほどで

行くんじゃないかと言ってましたが、、、

まさしくそのとおりで、、、、、。

確認すると2:07:41、、、、

25キロは、、、HUさん 2:39:24  5キロ31分台堅持

    あまちゃん嫁さん 2:54:33 5キロ36分台堅持

そのとき男性二人、まだ通過してない、、、

、女性軍強し、、、、

25キロ  あまちゃん 3:11:17

       HAさん  3:13:47

30キロ、、、HUさん  3:12:28 、、、

彼女、、ず~と、ぺース落ちない、、。

あまちゃん嫁さん 3:32:23、、

このままいくと4時間台と思われましたが、、

で、、、

結果です、、、、

女性軍圧勝でした、、、

あまちゃん、、、

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20キロまでは走ってそのあとは、、、、

と、、言ってたけど、、これって作戦どおり、、?

HAさん、、

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40キロ地点であまちゃんに追いついて、、一緒に

ゴールするようなタイムでしたが、、きっちり追い抜いて

先にゴールしてますね、、

あまちゃん嫁さん、、、、

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4時間台はむりでしたが、、、すばらしいです

HUさん、、、、

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凄いですね、、、彼女、結局ずーとペース落ちなくて、、、

おそらくまだ、、余力ある感じです、、、。

毎日の積み重ねが大事やね、、、。

大いに見習わなあかんとこです。

終わった後のビール、、最高やろね、、。

皆さん、、お疲れさんでした、、、、、。

以上、、実況中継でした、、。


2013-02-24 11:10:58

2013-02-24 11:10:58 | 山とスキー

前日とはうって変わり晴れてて視界よく、、

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師匠の一人に、、エアの飛び方教わりまして、、、

今まで飛び方が悪かったんで、、(後傾ぎみで)

腰が痛くなり、、、、

飛ぶ前にもう少し姿勢を低くするとか

色々と、、、、教わり、、、

でも、、なかなかうまくはいきませんねぇ、、

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そろそろ疲れ気味で、、、、、、、。

昨夜も、、帰ったら11時前でした、、、。

自分でもよくやるなぁ、、、と、、、、

感心で、、いや、、あきれてまして、、ハイ、、、、。