ヤクルト☆健康情報局♪

山口県東部ヤクルト販売CS推進室より健康教室や出前授業の様子、すぐに役立つ健康情報をお届けします!

佐伯区 三筋いきいきサロン様

2016-07-12 16:34:48 | 健康教室
こんにちは
今日、7月12日(火)はのちと、凄く蒸し暑かったですね~
佐伯区三筋集会所で開催の“三筋いきいきサロン”へ曽我部がお伺いしましたよ~

会の始めは、皆さんの素晴らしい歌声に合わせた手話からでした
あなたがすきという歌・・・心がこもった、皆さまの顔と比例した美しい歌声に、とても上手な手話

歌詞の文字も美しい~





次は、アルトとソプラノに分かれての歌です
演奏も歌声も素晴らしかったですよ~
(姿勢もバッチリですね~)



皆さんの歌声は、完成度がホントに素晴らしいもので、私はただただ聞き惚れておりました・・・は~

浸っている場合ではありません
こちらのサロンで、ヤクルトの無料出前講座は初めてということで、皆さん何が始まるのか・・・と、ドキドキされており、今度は私の力の見せ所です

本日のメニューのご依頼は、“大人の姿勢”のお話です
私たちの体を支えている(脳や内臓も守っている)、そして骨髄で血液を作っているとても大切な役割の骨の話から、姿勢の悪さによって引き起こされる体への不調の話、姿勢の良さでどんな良いことがあるのという話などなど、たくさん学んでいただきましたよ

食生活に運動も大切です
普段のクセの見直しも~

しかし、今日のサロンの皆様の姿勢を拝見する限り、シャキッとされた方が多く、私の方が見習わねば・・・と感じた次第です



体操にゲーム、楽しんでいただきましたよ~



皆様の笑った顔素敵でしょ~
私まで、つられて大笑いしてしまいましたよ~
楽しかったですね
いつまでも、笑顔を絶やさずに、笑って元気にお過ごしください

また、お会いできる日を楽しみにしております
ブログへのご協力、ありがとうございました

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