猛暑日が続く

皆さん、こんにちは
今日より８月に入りました。
何か、先月は６月のような７月のようなそんな一か月でした。
今日は午後から約２週間振りとなる。
パーソナルコンディショニングセンターへ行く為に午後１３時１５分頃からお仕事が終わってから行ってきました。
何しろ今日は、暑くて正直応えた一日でした。
私は、日頃からどこかへお出かけをすす際に必ず帽子を着用しますが、本当に今日は着用していて正解でした。
紫外線が、煌々と照らしてきていたので帽子を被っていなければ正直熱中症になるような一日でした。
そんなこんなで、パーソナルコンディショニングセンターへ午後１３時４０分頃に到着しました。
到着後、トレーニングセンターへ入って着替えを済ませ。今日のトレーニングを行いました。
今日も、涼しい部屋で１時間しっかりトレーニングを行えて本当に良かったです。
外は、本当に炎天下ですが・・・・。
しかし、トレーニングの中は、正に天国のような空間で今回もトレーニングが出来て良かったです。
次回のトレーニングは、来週の木曜日に行ってきます。
来週以降は、トレーニングセンターもお盆休みになってしまう為、８月のトレーニングは、来週の木曜日以降は今月後２回となります。
今月もまだまだ暑い日は続きますが、この暑さに負けずにトレーニングを頑張ろうと思っています。
明日の午後は、ザ・ビッグ上田中央店まで往復歩こうと思っています。
明日の買い物で、来週の日曜日に行く前橋のお買い物の最終調整を行おうと思っています。
それでは、皆さん。
又明日、お会いしましょう。