京都限定抹茶ソフトバージョン2008年
抹茶はちょっと苦手です
でも抹茶のソフトクリームだけは大丈夫～
寒い日でも乾燥するせいかアイスはよく食べます（もちろん暖かいお部屋の中で
)
おととい朝の通勤で具合が悪くなったので今朝の通勤もちょっと不安だったのですが、今日は大丈夫でしたー
でも会社にいると相変わらずめまいなどがひどい・・・
体調が悪いといっても精神的なものなので、地元に着いたらもちろん元気。
このまま体力がなくなるもの嫌だし、リフレッシュしなくちゃ～ってことで、今年初スポクラへ行ってきました
昨年12月の後半は全然行けなかったのでなんだかとても久しぶり～
今日は10分軽くジョギングして35分ウォーキング。
そして15分のJOBA
とってもスッキリしました
最近食欲がないわけではないんだけど、哀しいことに食べ物がおいしいとかんじなくて。
でも今日の夜ご飯はおいしかったー
あと1ヶ月後にはトニコンの初日です
それまでせめて○○㌔に体重をおとしたくて
それまではトニコン用??の洋服を買わないって決めてます～
せっかくだから新しい洋服でトニコン行きたいもん。
なので(無理せず)頑張りますー