昨日のお昼ご飯でした。

昨日のお昼ご飯です。豚肉の生姜焼きでした。おいしかったです。今体調はとても良い状態です。でもそれがいつまで続くかわかりません。

今日と明日はしっかりと休みたいと思います。ここのところ常に出歩いていたので、それでいいんじゃないかと言うふうに思いました。

パートナーで、看護師の彼女からも「たまには1日中中にいると言うことも大事だからね。動きすぎなのよ。あなたの場合はね」とアドバイスを受けました。とてもうれしかったです。彼女のことがとても大好きになりました。

看護師を目指していました。

自分は看護師を目指していました。なぜ看護師を目指していたかと言うと、生まれた時からとても体が弱く、常に怪我や病気をしていたからです。

また「水頭症」と言う病気を疑われ、新生児集中治療室に入っていたこともあります。結局検査の結果はなんでもなかったと言うふうに、実家の母親から聞きました。

それからと言うもの怪我や病気を常にしていて、看護師さんの存在が常にそばにあったからです

結局は看護師にはなれなかったけど、今があるからそれではそれでいいんじゃないかと考えています

パートナーの彼女が立派な看護師なので、良かったなと言うふうに思ってます

体調を良くしたいです。

体調を安定させたいです。

そのためには、睡眠時間ではないか？と考えます。睡眠時間というより、睡眠の質ですかね。

睡眠は、とても大切だと思います。

睡眠の質が悪いと、その日1日乗り切ったような感じがしません。

今日は大阪関西万博開会式ですね。いよいよ始まるかと言うような感じがします。とても楽しみにしています。

今精神科の頓服を飲みました。コーヒーも飲みました。全く意味がないことをやりました。

眠りが浅くて困ります。

おはようございます。

眠りが、非常に浅いです。毎日、眠りが非常に浅いんで、常に寝不足です。困っています。

でも、10時間前後は寝ているんで問題ないのかなと思うし、看護師でパートナーの彼女に聴いても、「10時間前後なら、問題ないわ。ただ、浅いのは気になるかもね。休める時は、しっかりと休むのが第1条件になるわよ。」とアドバイスを受けました。