大阪関西万博、かなり課題が多いようですね。
でも、なんだかんだいう人がいてももう二度と日本でないかもしれないじゃないですか。半年間、楽しみたいです。
体調は、今カレーうどんを食べたので血糖値が上がったせいか楽になりました。
メンタルは、悪くはありません。今日も、がんばります。
大阪関西万博、かなり課題が多いようですね。
大阪関西万博、かなり課題が多いようですね。
体調を安定させたいです。
そのためには、睡眠時間ではないか？と考えます。睡眠時間というより、睡眠の質ですかね。
睡眠は、とても大切だと思います。
睡眠の質が悪いと、その日1日乗り切ったような感じがしません。
今日は大阪関西万博開会式ですね。いよいよ始まるかと言うような感じがします。とても楽しみにしています。
今精神科の頓服を飲みました。コーヒーも飲みました。全く意味がないことをやりました。
ケーキ型のお団子を初めてみました。
「えっ？うまいのかな？どうなんだろう？？」と思いました。食べてみると、すごく美味かったです。
信じられないぐらい暑かったです。いま、部屋の中の気温が20.3度もあります。信じられないぐらいです。
今日は歩き疲れました。でも良い疲れだったと思います。お花見持ってきて良かったなと言うふうにも思います。
お花見とてもきれいでした。今シーズンは一回しかお花見に行けなかったので、来シーズンはもっと行けるようにしていきたいなと言うふうに思っています。
今夜はゆっくり休みたいと思います。と言っても10時ごろ寝たいと思います。あまりにも毎日早いので、深夜1時ごろに一度起きることになってしまうので、たまには夜の10時ごろまで起きて行きたいなと思います。
今日は、作業所のみんなで花見に行きました。歩いて行きました。とても綺麗で良かったなと思いました。
今日のお昼は、豚の生姜焼き弁当でした。とてもおいしかったです。作業所は、調理師と管理栄養士の資格を持ったスタッフがメンバーさんとともに作っています
今日は、午後にトヨタクラウンアリーナにトレーニング室の利用申し込みに行きました。1時間位説明を受けて、10分ぐらいしか使うと機会がありませんでした。
次回からは1時間使えるようになるので、とても楽しみにしています