痛いとこ突くな〜

総合病院の整形外科を紹介していただいたので診察受けてきました。

👨‍⚕️MRI画像の状態からはヘルニアとして最悪ではなく、溢れているのが少ないから薬で自然完治出来る。もっと痛くなったら注射をして痛みを取る

👨‍⚕️体幹を鍛えて痩せなさい

🐷 That's right!  I already know .

とは言えませんでしたが。

わかってますって😤　

手術と言われなくて良かったし、痛い注射も避けられた。

しかし、腰痛で動けない時に痩せなさいって、食べ物を　　甘い物を辞めるって

辛い😓

仕事再開

冬用マスク作りました。

内側は肌触りのよいベビーコットン