久しぶりのランニング

この3連休、久しぶりに走ろう～と思い、朝は冬の布団出しや洗濯をして時間をつぶし、午後からスタート。
いつものコースをゆっくりと。
ていて気持ちいい感じでした。
なんとなく歩くより早いペースで走っていたので、いつものコース＋原っぱ１周を追加。
もう少し走ろうと思ったけど、明日は恒例の（？）、自転車道路（早起きできたら）に行く予定なので今日は控えめに。
どうかな？

最近また右足の親指付け根の激痛があり、寝ていても痛みで起きてしまう状態。
仕事中でも痛みがあるので集中できない…。
今日も走っている時に痛みがあり、気にしながら走っていたのでだんだん右足に負担がきて膝にきました。
そんな時にふと「心臓肥大」と言われたことがあったような、なかったような？
なぜか走っているときに思い出しました。

明日は早起き。
なぜかと言うと、ジャージ姿で手ぶらでに乗ると不審者に見られるんですよね。