昨年の平均歩数1.72万歩/日にたいし、9月の平均
歩数は1.59万歩/日とついに減少してしまった。
夏の疲れや、靴の変更による足の不調によるものと
思うが、やはり一番の原因は老化か????
しかしウオーキングの当初からの目標である1.5万歩/日
程度を考えると、それなりの結果ともいえる。
歩数は1.59万歩/日とついに減少してしまった。
夏の疲れや、靴の変更による足の不調によるものと
思うが、やはり一番の原因は老化か????
しかしウオーキングの当初からの目標である1.5万歩/日
程度を考えると、それなりの結果ともいえる。