pana • pono

ハワイの神様が
伝えてくれることやもの
HULA & LOMILOMI
in Yokohama

大雪じゃあ~&マウイ君ありがとね

2012-01-23 23:13:07 | 日々徒然
今日はお休み1日中家でゴロゴロなんか風邪ひく前って感じ・・・^^; 嫌だな~~^^;喉が・・・こないだのコナでひいた風邪の時と同じだもん・・・嫌だな~~^^; 今さっき今日初めて外を見たら・・・お~~~!すごい雪~~!                                           もうこんなに積もっちゃって・・・^^;嫌だな~~^^; クム昨日帰ってよかったな~~ . . . 本文を読む
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土曜日NWIO‐Japanのレッスン

2012-01-23 17:28:58 | フラのある日常
土曜日朝から夕方までクムによるフラレッスン。2ヶ月おきに行われるこのレッスン。結構ハードです^^; 朝クムをお迎えに行きレッスン会場にお連れして9時半からレッスンが開始。 2ヶ月ぶりなんで皆もクムも嬉しそうです^^ まずは30分のウォーミングUP。Everybody dance now♫ の掛け声と共に始まり淡々とステップを踏む。しっかりステップの体重移動ができていないとフリの方 . . . 本文を読む
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