アイリス あいりす 

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🍳シンプルで美味しい ほうれん草炒め

2018-12-29 11:29:52 | 家庭料理

♬ほうれん草の美味しい季節となりました。

昨日はケチャップご飯を敷いて、ほうれん草入りのホワイトソースを乗せたグラタンを作りました。

まだ半分以上残っているほうれん草を、今朝は油で炒めました。

野菜を単独で炒めるのには、私はいつも黒いごま油を使います。

ほうれん草をざくざくと切って、根っこもきれいに洗って半分に縦割りにします。

そして、フライパンにごま油と塩を入れて、ほうれん草を炒めます。しんなりしたら、こしょうを入れて、出来上がりです。

シンプルですが、美味しいですよ。

ごま油との相性は野菜の味を引き立ててくれます。

 

 


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