今日は朝から蒸し暑く・・・でもウォーキングを頑張った。
午前中は９０００歩。
午後は４０００歩。
歯医者に掛かってから歩数も減ってきた。。
もう少し頑張らないと。。。
午後のウォーキング前に家電量販店へ一眼レフのデジカメを下取りに出しに行った。
まだ一年しか使っていないけど、何せ重いし、最近はコンパクトをほとんど使っているので。。。
査定してもらったけど私の思っていたより値が悪かった。
でも買いとって貰い、新たに高倍率のデジカメを買った。
光学１８倍だから望遠も使えるし、軽いのが良い。
これからは２台を使い分けて・・。
夕方は近くのファミレスに外食。。
今夜はお腹が一杯。。
明日もウォーキング頑張らないと・・。
午前中は９０００歩。
午後は４０００歩。
歯医者に掛かってから歩数も減ってきた。。
もう少し頑張らないと。。。
午後のウォーキング前に家電量販店へ一眼レフのデジカメを下取りに出しに行った。
まだ一年しか使っていないけど、何せ重いし、最近はコンパクトをほとんど使っているので。。。
査定してもらったけど私の思っていたより値が悪かった。
でも買いとって貰い、新たに高倍率のデジカメを買った。
光学１８倍だから望遠も使えるし、軽いのが良い。
これからは２台を使い分けて・・。
夕方は近くのファミレスに外食。。
今夜はお腹が一杯。。
明日もウォーキング頑張らないと・・。
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今週はずっと雨・・本格的な雨のうっとうしい週になりそうです。
アルコール、私も日本酒とビールはまったくダメ＾＾；
お酒は私もどちらかというと弱いほうなのに、
チューハイ２杯飲んだのに酔いが回らなかったんですよ＾＾；
また今週もウオーキング頑張って下さいね。
私もジムでウオーキングなど頑張ります。
今週も宜しくお願いします。
今朝も蒸しています。
朝ごはん前にウォーキングしてきました。
お酒は弱くてね。。。
いつもありがとう。。
今週も頑張ろうね。
cafeはしばらくお休みです。。。
今週はずっとお天気悪いですね。
明日も天気悪いのかな・・
ウサギの夢見るなんて。。・・・・σ(^◇^;)。。。びっくりしました＾＾；
>今日も歯医者に行ってきました。
奥歯をかぶせましたが、まだまだ通院しないとね。。
私も一週間に一度ですがまだまだ通院です。
右横の上の奥、そこの治療が終れば前歯(２０年ほど前にキャンデー食べて折れて差し歯）
の所の歯の入れ替えの治療予定です。
歯が黄色くなってきたのでセラミックにしてもらう予定です。
お互い長丁場の歯医者治療頑張りましょうね。
今朝は３２度もあって蒸し暑かったよ。
ホント・・歯医者の治療に時間がかかって・・辛いですよ。
奥歯の詰め物が終わって、後はインプラントの歯を入れるだけですが抜歯して人工歯肉の部分がまだしみるのでしばらく様子見・・。
明日は天気が少し回復しそうです。
楽しい週末になるといいね。。。
乗鞍岳、私も初めて行くんですよ＾＾
乗鞍岳は泊まりが多い旅行みたいなので、日帰りなので行こうと誘われました。
富山の踊りを見に行くのも初めてです。
子供の学校がある平日に夜居ないような旅行はした事がないので・・＾＾；
子供が大きくなってくると自由がきいてくるのでいいですよね。
腰、気をつけますね。ありがとうございます。
それと、ここのブログでmichiさんが出してる左横の所のカレンダーや天気予報、占いとかどうやったら貼り出せますか？
教えて欲しいので宜しくお願いしますm(＿)m
風情があっていいかも。。
ブログの編集画面でプログバーツを貼り付けています。
プログバーツは色々ありますから・・。
テンプレイト編集のところでレイアウトを色々出来ますよ。。
その後はお盆にまた田舎へ帰省予定。
今年は主人の仕事の関係でど盆になりそうです＾＾；
その後はまた前から行きたかった北海道旭山動物園に行こうかと思っています。
８月はジムに中々行ける時間がないかも＾＾；
失業保険も会社退職強要を認められほっとしています。
また一週間が始まりましたが今週も元気で過して下さいね。
今日の京都は朝から土砂降りの雨になりました。
今週もお天気悪いようです・・