寒波。

　クリスマスイブから寒波が続いている。

年末でこれほど冷えるのは久しぶりの事。

昨日はジムが休館日で、何も運動をしていない。

外に出てウォーキングも出来ないし・・・。


結局は日帰り温泉に行って温まってきたものの、歯を磨いていたら少ししみる感じだってので歯科医に行ってきた。

約1年半ぶり。。

歯科医からたびたび通院を促すハガキが来ていたのだけど・・・億劫で。

と言うのも４年前にインプラントの施術をしたんだけど、アフターも必要なことも分かるんだけど。。

治療費もばかにならない。

インプラントには一本約50万円はかかっていたし。。


今回は以前歯に詰物をしたところが少し取れかかっていたようで、新たに詰めてもらった。

いつも歯の磨き方を注意されるし、今回もまた磨き方の指導された。





　今日は朝から風が強く、雪がほとんど積もってはいないけど吹雪。


とりあえず、ジムに行って汗をかいてきた。

雪かきは苦痛だけど運動をすると気が引き締まるな。。


それにしても寒い。お昼の気温は０．１℃。 　　６m/sの西風。

明日の明け方までは寒気が居座るようだ。



　午後、ギターの弦をとり替えようと思ったけど、買い置きの弦がなかった。

とりあえず通販で購入しないと。。。

まあ来年でも良いか。。




アコギは４０年ほど前に買ったもののほとんど弾いてはいない。。当時としては高かったのに。
YAMAHAのFG-150。。赤ラベルで今ではビンテージ物のようだ。
フォーク全盛の時。


エレキは８年前に買ったもの。。これは安いもの・・ただ音さえ出ればよかった。



簡単なコードは弾けるんだけど、ハイポジションで奏法はなかなか難しい。




キーボードも最近は弾いていない。。。






手が冷えて・・・無理。

暖房を入れないと・・・。