The Hilly Ward

7月31日（土）

01:30　就寝
03:30　起床
04:00　青葉区集合＞＞＞相模湖＞＞＞高尾
09:30　朝飯（＠尾根幹Mac）
10:00　解散（KC、花弁先輩、ギャル、おつかれさまでした）
11:00　帰宅

走行距離111km 落車1 獲得標高およそ900m

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8月01日（日）

23:00　就寝
07:00　起床
09:00　出発＞＞＞稲城練
12:30　帰宅

走行距離56km 落車0 獲得標高およそ700m

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激暑ッスね～。こりゃ午前中しか乗れないでしょ。

というわけで、超早朝練参加など、来週のスバルライン記録会に向けて、
近場なれどもワリと追い込みました。

で、禁煙一週間経過してみて、やっぱ違うことを実感。ぜんぜん違う。
追い込んでも呼吸がゆっくりできる。

いや、じつは、もう吸いたくてタマランのだけど、こんだけ違うと、
もう少し頑張ってみようかと思う。

と同時に重要なのは体調管理。揚げ物厳禁でなるべく飲みに行かないようにしなきゃ。。。
なるべく。。。


追記；写真左は土曜朝7時、大垂水での山岳賞後、高尾山でいっぷくする花弁先輩。
いろいろウラヤマシー。あと、ラクシャはイテー！