久しぶりのジム

先月はなんだかんだで忙しくほとんどジムに行けないままでした。
今日はひと月ぶり位になると思いますが、さすがに体力の衰えを実感させられました。

どれをやってもキツイ。
また、最初からやり直しです。

頑張らねば！