シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成27年3月30日(月)】

2015年03月30日 21時49分49秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日は、なんとか半分以上はまともに仕事できたように思います。
まだ、本調子でないので無理はできませんが。



主な日課の記録
読書:2004日継続中
スクワット:1916日継続中
腹筋:775日継続中
ストレッチ体操:680日継続中
呼吸法:
浄化:29回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:133日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日はなし。


 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「冷静に」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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