ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

高野さんが教えてくれた ハワイアンブライダル

2018-01-14 12:00:03 | 日記
ゴールだから、達成されると終わり。すべてが緩む。 食事制限も、運動も、気持ちも。
多分もうそれだけ経ってたら、身体がそれに慣れてるはずなので
でも、化粧水や美容液には気を配っていても洗顔は適当な人も多かったりします。
それが度重なる入院と、それによる入院後の自宅療養によって体重は年々増えていった。
食事は朝食プロテインシェイク、昼食は会社の弁当(ご飯半分)夕食は大豆製品ときのこ、
札は有難く頂きますが、子供達の学校へ消えてゆくのです・・。すまん、父。
今までお腹が邪魔で組めなかった脚を普通に組んでいる。片足で立つのは大変だったが、片足で靴下はくのが簡単になった。
まず、仕事。早出出勤が多いので、早寝早起き! うーん。仕事が定時より早く終わるので、その後用事等足せて便利です。
朝はゼリー飲料、昼はヨーグルトを2、3口で夕食はキャベツの千切りとコーンポタージュだけにしたのですが、
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