ブライダルネット

結婚で人生を変えたい!

近藤さんが教えてくれた ブライダルスタイリスト

2017-04-20 12:00:02 | 日記
、野菜中心の食事でダイエットを試みて2週間以上 久しぶりに体重計に
多分もうそれだけ経ってたら、身体がそれに慣れてるはずなので
これはたるみのもとになります。特に熱いお湯ですと乾燥の原因ともなります。
夏に向けてやっとかなって感じです。 多分お腹空きすぎて動かれへんと思うので たまった番組見ます。
ちょっとウトウトしてしまった。 血液検査の結果は当日に出た。
朝の洗顔などしません。お水でぱしゃぱしゃです。夜もシャワー時に石鹸で顔洗うだけ。クレンジングなんてしませんとも。
終わった後、体と心が気持ちいいので10分から30分くらい毎夜やってます。
この週末、友達に誘われてエステサロンのイベントに参加しました。
塩分控えて、糖分控えて、カロリーの高いものはたくさん食べない。
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