噛む健康法 具体例

噛む回数や方法を変えて改善が期待できること

・ストレス解消

・痩せる（ダイエット）

・口臭

・ドライマウス

・高血圧

・糖尿病

・耳鳴り

・老眼

・近視

・腰痛

・ひざ痛

・四十肩

・転倒防止

・不眠

・二重あご

・肌のたるみ

・睡眠時無呼吸

・いびき

・記憶力向上（学習能力のUP）

・免疫力向上（がんの予防）

 

多くの日本人がこの事を知らないので、医療費や学習費が、増え続けています。