腱鞘炎？？？

ギターを弾く人に多いそうです。
左手の弾弦する角度が余分な力を入れて長時間弾くのは良くない姿勢になってるんでしょうね。脱力して自然に押さえている姿がいいのですが、皆さんはいかがでしょうか。

私はこれまで指を痛めたことがありません。
今は心配するほど練習量はありません。
若い頃（笑）それなりの負荷をかける弾き方をしていたと思うのですが、それでも何ともなかったんです。

それがここ数日、指・関節と言うよりも手首から５センチ位のところから甲にかけて反らせるような姿勢にしたりすると痛みます。
床に手をつくようなことは出来ませんね。ドアを左手で開けるのも顔をしかめます。
まさかこれが腱鞘炎？
なったことないから分らないんですよね。
シップ薬を貼るとジワ～って効いているような感じがあるのでやはり炎症があるようです。
暫くは出来るだけ動かさないようにしてシップ薬のお世話になることにしましょう。

皆さんもギターを弾いていて指（手・腕）に違和感が出たら暫くは弾かない方がいいでしょうね。決して無理をしないようにしましょう。

四日市市民文化フェスティバルでの演奏のご案内（再掲）

市民文化フェスティバルの日が近付いてきましたのでもう一度そのご案内を書きますね。（少し内容に変更があります。）

会場　四日市市文化会館・展示棟１階ロビー

日時　平成２０年９月２８日（日）１１：３０～　
　　　　　　　　凡そ２０分ぐらいの内容になると思います

演奏予定
　　　Ａグループ　　北の国から　　好きにならずにいられない

　　　Ｂグループ　　白い恋人たち　　ロミオとジュリエット

　　　Ｃグループ　　空に星があるように　　テネシーワルツ　　ビューティフル・サンデー他　　　　


市民文化フェスティバルではこんな文化団体もあるんですよ～♪と楽しい集まりをアピールして来ようと思っています。

四日市周辺のギター愛好家のみなさま、是非いらして下さいね。　　　　　　

９月１７日の練習会

彼岸花が咲き始めました。台風が近付いているので多少蒸し蒸ししていましたが元気に集まっていました。
４月から始めたテキストの最後の曲「さらば故郷」（ドイツ民謡）を独奏しましょうと３０分ほど集中して練習しました。
先週は前半をゆっくり音を採り始めていました。
押さえる手の形が変わる時には止まっても良いから先ずはそれぞれのペースで音を出すようにしましょう・・でしたが今日は１週間で皆さん練習されていたのがよくわかりました。
一緒に弾いても十分皆さん流れていましたね。同様に後半も弾きました。

ひと通り弾けた後はちょっとした事で音の表情は変わります～～♪とフレーズごとに柔らかい音・硬い音・中間の音で比較。
来週はもう一度この曲を復習して終了です。
テキストを作った時には決して６ヶ月（ＷＩサルビアは３ヶ月１クール制）を目標にしたわけではなかったのですがジャストでした。（笑）

最後にいつもの合奏曲２曲を弾いてグループレッスン終了。
その後は皆さん残って復習や別の二重奏曲など自由に練習していました。
和気藹々としたムードでとても熱心です。
毎週水曜日、私自身が元気をもらってきます。　感謝感謝。

蒼いノクターン

昨夜もきれいな月が出ていました。まだま～るい。
月を眺めていて脳裏に浮かんでくるメロディがあります。「蒼いノクターン」
リチャード・クレーダーマンのピアノで聴いた曲ですがGCサルビアで合奏しました。

ずっとこの曲が弾きたかったんです。
月に戻っていく時はこの曲に送られたいな・・って思っていました。（笑）


さ、ＷＩサルビアでもいろいろ弾いていきましょうね。
今日は練習日です。

お月見

今年の中秋の名月は９月１４日でしたね。
やはりこの日は月を観ますね。

あ～、あんなに遠いところから私はやって来たんだわ～って。（笑）
いつかは帰って行きますがそれまではこの星をもっともっと楽しんで行きたいです。＾＾


サルビアＨＰ、ここ１ヶ月ほど構成を少しずつ変えていましたが、今回のリニューアルは一応完了しました。
アルバムのページに時間がかかっていました。
ＧＣ（ギターサークル）は２５年になるので写真も膨大な量です。
一枚ずつ懐かしく思っていました。
自分用記録としてここに残しておきます。

でも個人のお顔が出てくるわけですからね。
あまり鮮明な大きな画像は出せません。
解像度を意識して落としている写真もあります。
雰囲気だけを見て下さいね。いろいろと思い出作りが出来て幸せです。

ＷＩサルビアの方は写真が殆どありません。
これからは行事も作って行きたいですね。

合同合奏の初練習会

１０月１９日（日）にＷＩサルビアメンバー・ＧＣサルビア・四郷ギターサークルの合同合奏を弾くステージがあります。
曲目は「シェリト・リンド」「白い恋人たち」の２曲。
それで今日は四郷ギターサークルの練習日にお邪魔して来ました。
日曜日はなかなか家を空けれない人も居て８人だけになってしまいましたが、参加できて良かったと思いました。
あとは当日リハだけになるかな。

折角の合同合奏です。
楽しい思い出を残していきましょう。

高速道を運転

今日は名古屋にギター協会の会合で出掛ける事になり、普段あまりしなくなった高速道ドライブしてきました。
いつでも思うのですが飛ばす人もいるけど、逆に流れに乗らずに自分のペースを守りきる超のんびり派の人もいますね。
却って≪安全じゃないんだけど・・≫と言いたくなります。
私は８０～９０（たまに１００）ｋｍ／ｈの安全運転。
今日は追い越しは３回ぐらいかな。追い越すのが普通の流れな時だけ。。＾＾
何でも普通に流れて行きましょうよ♪結局はそれが楽なんだと思いますよ。

今日のドライブにお供してくれたＣＤも佐藤正美さんのヒーリングボサ３でした。

爪の手入れ

普段は紙やすり（２０００番）で爪の手入れをしています。
角ばったところがないように爪断面に角度を変えてテレビを観ているときに手を動かしています。
毎日続けていれば爪の長さを変えてしまうということはありません。
日常の生活で知らず知らず傷も付けてしまいますよね。
少しの傷から広がっていくのでそれも補修するしまた保護もします。

最近１週間ほど腰を痛めていたり少し多忙なこともあって爪への意識が遠のいていました。
するとやはり弾きにくいんですよね。伸びすぎてしまってる。
そんな時は紙やすりを使う前にガラス製の爪やすりでまず爪の長さを整えます。
久々にガラス製爪やすりのお世話になったらその加減が。。短くなりすぎました。（泣）

指の角度を少し気を付けて、力まないようにして弾くと大丈夫かな。
３～４日後がベストな予感。＾＾
来週から自分の練習を再開しなさいってことでしょう。＾＾

９月１０日の練習会

午前中、友人の主催するフローラルペイント展示会初日だったのでお祝い方々義姉とそのお友達をご案内して四日市まで行き、一旦家に戻ってから午後の練習会に向かいました。
ギターを２～３時間車の中に入れたままにしておくにはまだまだ気温が高いので心配です。ポール君（ギター）楽器の為ならエ～ンヤコ～ラ♪です。

練習時間には間に合っていくことが出来ましたが、こう言う時にはアシスタント女史ＦＫさんの存在がとてもあり難いですね。
もしも遅刻したとしたらＦＫさんのリードで基礎トレが始まっていたことでしょう。
いつものように５ポジション音階から始まって「ＦＬＯＷ」「テ・キェロディヒステ」を中心に弾きました。クリアしていきたいポイントは何回か繰り返して完成。
１００％に行っていなくてもイイと思うんですよ。
また弾きたいなって時に思い出してもらえば。。＾＾
今回でこの２曲は終了。
いよいよテキスト最後のページの「さらば故郷」（ドイツ民謡）です。
簡単なギターソロ曲ポイントが散りばめられています。
まずは自分のテンポで良いので指を置いて楽譜の音を出してみる練習。
それから部分的にでも少しずつテンポ通りに弾いて、グループ全員で合わせて弾けたら上出来です。
３週間ほど頑張りましょう。

４月から使ってきたテキスト、どの位で終了するかは？？でしたが６ヶ月でしたね。＾＾
１０月からは新しいテキストでメンバー２人合流です。
個人的に進めれる時間帯も織り込んでそれぞれに負担がかからないようにゆっくり進んで行きましょう。
またもっともっと弾きたいわ～～♪の人はテキスト以外の曲も歓迎です。

まだ腰痛が残っていますが♪そんなの関係な～い♪と、ホンワカいい感じで帰ってきました。


※四日市市周辺の皆様へ
　　トールペイント（フローラルペイント）に興味のありましたら
　　是非、展示会に足を運んで下さいね。
　　ちなみに、私のギターグッズ（ギターケース／譜面台・足台バッグ／
　　衣装バッグ）等々は全て彼女の作品です。

　　会場地図はココ
　　　　　　　　　http://www.gc-salvia.net/rapport/event/
　　　（建物裏側にも駐車スペースあり）

イメージ

昨日はとても良い天気だったので愛犬連れて海でも見て来ようかなと朝から構えていました、
でもちょっとした事で出そびれてしまい、庭に出ていつもの山を見て我慢。＾＾

結局は行かなかった海ですが、９月の海って何処か取り残されているかのような淋しいイメージがありますね。

♪今はもう秋　誰もいない海
　知らん顔して　人がゆき過ぎても
　私は忘れない　海に約束したから
　つらくても　つらくても
　死にはしないと

かなり昔のフォークソング「誰もいない海」の歌詞です。
特にこの詩に共感するものはないけどイメージ的には同じですね。
春の海ではちょっと色が違う。
人の心の中にありそうなイメージでことばを整えると受け入れられる。
とは言っても、それほど簡単に言葉が並んでくれません。凡人ですからね。。（笑）


　※ 今日は練習日です。気持ちよくお出かけ下さいね。