こころを合わせてLet's Play ! (ギター)

三重県四日市市で活動しているギターサークル・サルビアのナビゲータ役Itouの個人発信ブログです。

2011年01月25日 05時08分32秒 | つぶやき
雑穀が身体に良い食べ物だと分かっててもなかなかご縁がありません。
特にその様に意識を向けないと手に入れてこない食材です。
決して唸るほど美味しい食感でもないように思います。
まあ仕方なしに作ってみたので仕方なしに見てやって下さい。(笑)
さつま芋とリンゴを少し甘く煮ている中に粟(あわ)と小豆を入れてみました。

ただ今、無駄なことも回り道も何だってしましょう月間です。
元気回復の証拠ですね。^^
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