札幌市のギター教室から!

札幌市でギター教室を開いている、Kギタースクールの辻林圭です。ギター&ウクレレを弾きたい方はぜひお越し下さい。

ダイエットアプリ

2018年05月14日 | 雑記
生徒のTさんのダイエットブログにすごく刺激を受けて、ゴールデンウィーク中はひたすら歩き回ったKですが。

昨日風呂上がりに体重計ったら、お約束通り元の体重に戻ってました。。。

そんなにバカ食いしてないつもりなんだけどねえ。

Tさんがいろいろアプリを使っているみたいなので、ぼくも使ってみることにしました。

一応ゴールデンウィークの後半から、できるだけ主食をそばにするそばダイエットと1日一個リンゴをおやつがわりに食べるようにしてますが。
そばはすきだから、お昼や夜をそばにするのは問題ないけど。

歩いても痩せないんです。以前も千歳まで歩き、小樽まで歩いたけど痩せなかったから、わかってるんですが。

沖縄がヨーロッパ並みに遠ざかるぅ~~~

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