懇親会率１００％

　さいたま市でのジョギング教室が無事に終了！！全６回の内容を終えました。アンケートの結果をまとめると、

①ウォーキングドリル②走りに必要な筋トレ③コアの重要性④障害予防
が好評だったようです。また、感想には走りが楽になったやストレッチの重要性を知ったなど書かれおり、参加された方はそれぞれに今後の走りのきっかけになったようです。
そして、最後に行われた夜の９時半からの懇親会。参加率は１００％でした。マジですごい！！

沖縄料理屋に行ったのですが、沖縄そばによく入れるしま唐辛子は、とうがらしと泡盛でできていると初めて知りました。ということは、しまとうがらしでも酔っちゃうのか？？とたくさん飲みましたが、最後は泡盛も飲んでいたため、それが実証できず・・・
参加していただいた皆さん本当にありがとうございました＾＾
感謝！！


９月より、第２期ジョギング教室開催予定です！！