2018年1月6・7日（土・日）秩父34巡礼マラニック（約100～110ｋｍ）

　2年間で3回結願した秩父34巡礼。

昨年実施した秩父34巡礼ウルトラマラニックは、いいか悪いか別として記憶に残る2日間になったと
参加者からは言葉をもらいました。

またチャレンジしたいという声を頂いたため、
2018年も挑戦企画として実施します。いつも通り次回はあるかどうかは未定です。


＊当企画は一般の方向けです。
＊通常のレースや大会のように、手取り足取りの手厚いサポートはありません。ご了承ください。（地図はお渡しします）

日時：2018年1月6日(土）～7日(日）1泊2日
　　　
定員：10名程度

申込：山口へメール等で直接ご連絡お願いします。連絡先が分からない方は、
　　　こちらから健康革命家ＨＰのお問合せからお願いします。
　　　＊宿の手配と参加者自身が相応の覚悟とトレーニングが必要になるため、2017年12月中旬までにはお申し込みください。（定員になり次第、申し込み締め切りとさせていただきます）

参加対象者：過去に山口の運動指導を受けたことのある方、または面識のある方、紹介のある方とさせていただきます。
参加希望者には連絡を取り、走力・体力・精神力をお聞きして参加の可否を判断させていただきます。

＊単独でも達成できそうな方や体力のない方は、ご遠慮いただく場合があります。

＊挑戦決定者には達成するためのアドバイス等を事前に電話またはメール等にて実施いたします。
　
コース：コースや宿泊場所に関しては参加者にのみお伝えします。

持物：参加者にのみお伝えします。
料金：昨年参加者　10000円（イベント企画料として）
初参加者　12000円
　　　＊宿泊・飲食・お賽銭は別途各自　
　　　＊宿泊は3000円～5000円です。(参加人数で変動します）

行程：1月6日(土)和同黒谷駅　集合　ご自宅の最寄駅から始発でいらしてください。

＊着いた方から山口の説明を聞き、各自ウェーブスタート。
＊道中のお坊さんや地元の方々との交流をお楽しみください。
＊御朱印は一つ300円です。ほぼすべて目の前で手書きしてくれます。
＊土曜日の夜は参加者で交流会を予定。（余裕があれば）
　翌日は参加者の力を一つに合わせて、挑戦！！

ご不明な点があれば、山口まで直接お問い合わせください。

「いい経験は、いい人生を創る」 長野リトリート2017in戸倉

　今年もヨガの合津先生と開催してきました長野リトリート2017in戸倉！！

昨年と内容をガラリと変更して、ヨガや自分と向き合うワークに、土地の物を味わうを追加。

参加者が古民家に到着早々、合津先生の知人がぶどうのお裾分け。



自分を知り、五感を感じるワークをしながら散策していると近所の方が柿を「もぎって食べて」とお裾分け。



初対面の参加者同士もあっという間に打ち解け、リラックスした後は、新しい体験をするために千曲市総合観光会館へ。

お茶インストラクターによる利き茶ゲーム。先生のお茶に対する情熱と案内を聴きながら味覚を敏感にして当てようとするもなかなか当たらない笑



自由時間は、それぞれが自由気ままに行動。温泉に入る人、街中を歩く人、ハンモックに揺られて昼寝する人、酒屋の店主に勧められるがままに日本酒を買い呆れられる人、蜂に刺される人とそれぞれマイウェイ。





夕飯を食べて、宴会スタート。年齢も性別も違うけど、参加者の方々は皆さん前向きで考えが柔軟。サポートしながらいつも学ばせてもらってます。

そして、翌朝は久々の合津先生のヨガに始まり、





りんご農園での農業体験。葉っぱで日の当たらない場所は、赤くならないので周辺の葉を取り除きます。ちょっと手元が狂うと落ちるりんご。農家の方々の苦労をほんのすこーしだけ感じながら、美味しいりんごをご馳走になる。




手伝い手が欲しい農家と新しい体験をしたい私達。お互いハッピーになれる素敵な企画にみんな笑顔。

そのまま前日採れたてのキノコ鍋とキノコ料理のキノコ三昧。お腹いっぱいのはずだけど、不思議とどんどん身体に入っていく。山の力をキノコを通していただいているみたい。


楽しいことはあっと言う間に過ぎ去る不思議な時間を通して、心の洗濯をして、また明日からの活力を得たようです。

いつも前向きに楽しく参加される皆さん
差し入れくださった地域住民の方々
お茶を色々案内してくださった先生
お酒を色々と勧めてくれた店主
りんご農園の素敵なご夫婦
キノコ三昧の美味しい料理屋さん
2日間快晴・快適だった天気さん自然さん
何から何まで準備してくれた合津先生

本当にありがとうございました！！

心温まる人との交流、新しい体験をするって本当に大切だなぁ^_^