CHAKA With Webfriends (Blog)

人と人との架け橋になる
歌手になりたい

ご報告とお詫び:2

2020年08月07日 19時25分43秒 | スケジュール
昨日、2020年8月6日は
私の体調不良で、船橋コクリコット
での、守屋純子さんとのduoライブを
お休みさせていただくことになり
改めて、申し訳ありませんでした

また、ご理解いただきまして
守屋さんにも、コクリコット河村さん
小和瀬聡実さんと田辺充邦さんにも
心より感謝いたします

お客様の中には、CHAKAが出ないなら
ということで、がっかりさせてしまった
方もいらっしゃったと伺っています

本当に、ごめんなさい
申し訳ありませんでした

1日、お休みをいただいて
現在は、だいぶ楽になり
体調がよくなっております
ありがとうございます

いつも、歌の生徒にも
気をつけるようにと伝えていましたが
自分自身が軽い熱中症になって
しまったという診断を受けました

昔から水は常に飲んでいますし
夏には塩分チャーヂのサプリなども
摂取しています

が、昨日は起きた瞬間から
体調がおかしいと感じました

熱は、普段、35度台と低く
なんらかの活動をすると36度台
になるタイプです

ので、今回も、36.4度以上にはならず
ただ、風邪を引いたような
でも、なんだか暑苦しいような
感じでフラフラしてしまいました

鼻炎持ちなので
たまに温度差などでくしゃみが出ますが
咳も、風邪っぽいくしゃみも
鼻水もありませんでした

クリニックで教わった通り
エアコンが合わないなら
ぬるま湯で体を湿らせて
ゆるく扇風機の風で遠めから
冷やしたりしました
そして、たくさん眠りました

もともと、どちらかというと
ちゃんと眠らないといけないタイプですし
年齢のこともしっかり考えて
7時間は眠れるように
してはいるのですが

このところ、いろんな作業や
調べ物、ライブなどの準備等が重なり
不規則になっていました

しっかり栄養のあるものを食べて
ちゃんと寝て、起きて
また、皆さんに元気な歌を
お届けできるように頑張ります

この度は、ライブをお休みさせて
いただき、ご理解いただき
本当にありがとうございました

以上、現状報告も兼ねまして
改めて、お詫びいたします

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