Ten Sense行ってきました（体験レポート）

恵比寿に、できたばっかりの
ユニークなサロン
「Ten Sense」に行ってきました

http://tensense.jp

簡単に言うと
一つのサロンの中に
美容院（beauty）とカフェ＆ダイナー（kitchen）と、
トレーニング・ジム（work out）があるのです

一箇所で
健康に、美味しく、強く、美しく、
楽しくなれる
そんなサロンです

出来立てのほやほやで
現在、プレオープン中

とても綺麗でオシャレ
駅からも３分ほど
こんなサロンなかったよね
と、思いました

beauty, kitchen, work out
一流のスタッフ、インストラクター陣

格闘技ファンの私は、最初
石渡伸太郎さん、釜谷真さん、越智晴雄さん
というすごい格闘家の名前を見て
思わず「すご！」とつぶやいちゃいました

で
美容院だけ、カフェだけ、ジムだけ
の利用も出来るんだって

すでに行った人たちの写真を見て
「健康ごはん」をどうしても食べたかったので
売り切れないように念のため予約！

これは、work outのインストラクターの
石渡伸太郎さんが監修
普段、試合の前などに食べてらっしゃる
栄養バランスがよく、低カロリー
高タンパクのメニューを提供しているとのこと

しかも、美味しくて、食器類がとても
オシャレです

私はこのあと、１時間半後ぐらいに
work outを予約していたので
あまりお腹いっぱいだと気持ち悪く
なっちゃうといけないので
ご飯なども少なめにしてもらいました

そして、コーヒーを頂いたのですが
すごく美味しくて、たまたま出して
もらった赤のカップがすごくいい色で
なんか、感激しちゃって写真撮りました


いざwork out！
初めてwater bag（sand bagならぬ）を打って
とてもよかったです

sand bagは重く、練習していても
私はまだまだ下手なので
water bagでパンチの練習楽しかった

石渡さんに、肩甲骨のストレッチを教わり
基本の姿勢での私の癖をよくするための指導
（お腹の引き締め）

それから、パンチやキックも
教えていただきました
最初に肩甲骨の柔軟と、お腹の引き締めを
意識するということを指導して頂いたので
なんだか、うまいこと行くことが
いつもより多かった気がします

後半、少しマススパー
初めてお会いする女性ともマススパー

最後、バランスボールを使って
少し補強もやりました

お洒落な更衣室で
シャワールームには
私の好きなアリミノのミリアシリーズ
シャンプー、コンディショナー、
ボディーソープが揃っていて
マーシャルアーツ系のジムとは
思えぬグレード！
あぁ、いい香りですっきり

全部終わった時には、なんかウキウキして
頂こうと思っていたプロテインスムージーも
ジムの様子の写真を撮るのも
忘れてしまいました

＊ジム行きたいけど、どこがいいかわからない人

＊ジムって、なんか怖いと思っている人

＊ジム行きたいけど、格闘ジムにはレベルがあって、
自分なんかそこに合わせる自信がないわと思っている人
（これは、どこの格闘ジムでも、そんな怖いところは
ありませんよ。選手クラスは厳しいでしょうけど
一般のクラスは、一人一人に合わせてくれます）

Ten Senseは
お洒落で、本格的なケアをしてもらえて
楽しく動きたい人から、しっかりとマーシャルアーツ
指導してもらいたい人まで（ヨガもある）
最適だと思いました

私も、CAVEで練習しながら
たまにTen Senseも、また行かせてもらおうと
思います

ちなみに、直接、指導して頂いた石渡伸太郎さん
とは、日本の総合格闘技の世界で
バンタム級のトップと言われている人で
パンクラスという団体のバンタム級・絶対王者として
何度も防衛している人です
しかも、ヘアケア製品や
スポーツ系ウェアのモデルまでやっちゃえる
かっこいい人

１０月にはRizinという格闘技イベントで
試合も決まってます
（テレビ地上波に映ると思うので、見ようね！）

８月中はプレオープン価格だそうです
みなさん、ぜひ、行ってみてね