200928

◯コンタクト、シュライン バックヴァレイ

午後 風呂に浸かる

SM

夜はん たらこスパ カップ茶碗蒸し ニラとうふ卵お付け、清酒

4k OK miracle

BOX

寝る

200927

朝はテレビを観ながら起きて

10時半ごろめし
ペペロンチーノ納豆のせ

UFCをみて

国勢調査なんかの回答したり

夕刻風呂に入って
SM

夜はん うろんすき

半沢直樹を観て

布団を敷く

200926

洗濯物以外はゆくりとす。
静かなる生活

夕刻SM

夜はん 安い肉ですき焼き
清酒

静かなる里の秋

200925

◯いやんいやん

午後風呂
昼寝

医院
SM

鮨屋しやわせ
清酒ん

Coke&Cigarettes

どおも

200924

◯ロングいやんいやんハーダー

ＳM
夜はん 豚肉と少し安くなった白菜とニラともやしを炒めとき卵と鰹節をかける。
榎茸お付けに茗荷を載せる

ネルネル

ラジオ収録
電気泥をかける。

はよねよ。