日が短くなって最近お寝坊 わじ
起きるのが遅いと後が大変
７時30分には家を出て実家に行くので ぱたぱたで 
新聞読む暇もなし（たまには午後手伝いの日もあります）
んなもんで帰ってから ゆ～っくり新聞とお茶っこ 
ふ～・・まったり時間 
三陸伝統菓子 くるみっと
＆
頂き物の 
宮古の海が育てた 潮風のハーブティー
天日干しの無農薬 ペパーミントがすっきりスカッと おちゃっこです
ティーポットがないので カップで抽出してから茶こしで飲むしょぼ飲みが残念 
ほに
ほにっと・くりっく 
ありがとうございます 
