信さんの会社の健康診断結果が先日きた
やはり 
太りすぎ・・ 食事療法と運動でダイエットを進められる。んだよね～・・・標準体重
はるかにいってるんだから 
なんとかしなくちゃね 
わじも更年期か （きゃー！！） 最近 ちょっ～～とイマイチかも 
サプリメント買ってみる 大豆イソフラボン
どうかな～・・ ＆ 
TV・CMを見ていたら むしょうに買いたくなった 
ダノンデンシア・1カップに一日必要量の半分のカルシウムと１日分のビタミンＤ（5.0μｇ）が入った機能性ヨーグルト！骨づくりに必要な2つの栄養素をおいしく手軽に摂れる、"毎日の骨の健康のパートナー"です。ヨーグルトは苦手だが そんなこといってられない！ これから女性ホルモンが
だから 「骨活」して 
がんばらなくっちゃ～・ほに～・・
信さんと二男坊は、鼻で笑ってました （いつまで続くかってネ 
）
でもって ちゃっかり 甘味どころ 
満福・あんごま餅～
餅とこしあんとすりごまのこらぼ～
かなりあ・ま・い～
昨日・午後から手伝いにいった実家で３時のこびり（おやつ）に両親と いただきました～
信さんも本気でダイエットする気みたいだし（
・） しばらくは、スイーツ食べれないかも・かも・・
どうかなぁぁぁ・・・・
ほにっと・くりっく 
ありがとうございます。
