今日は、目まぐるしくお天気が変化した一日でした
気温は、１５度近くまで上がり暖かかったのですけど。
フライパンで、チャチャッと炒めた焼き肉
黒毛和牛２種セットが、３割引とお安くなってました
すき焼き用となってましたが、、、
年末年始に２度ほどすき焼きはしたので。
今回は、サッと焼いて食べる事に
フライパンで片面焼いて、岩塩と９種のスパイスが入った
グリルマスターブレンドをふりかけて、サッと焼きました
フライパンの端っこで、パプリカも焼いて、、、
サニーレタスたっぷりとポテトサラダを一緒に、、、
今日は、ウォーキングも出来なかったので、、、
出かけようと玄関を出たら、ポツポツ
先日録画していた、三谷幸喜演出・中井貴一主演の「記憶にございません」を見ました。
コロナで暗い話題が多い中、笑えました
全然動いてないので、、、
ご飯は食べないでおこうかと思ったのですけど、キムチと辛子明太子があったので
ついつい食べてしまいました
明日は、ウォーキング頑張らないと
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すき焼きもおいしいけど焼肉もいいですね
いろどりもいいですね
美味しそうです♪
watakoさんの方は今日は雨だったんですね
動いてなくてもお腹は空きますし、好きな
物は食べたいですね(o^^o)
明日は晴れると良いですね🎵
こちらは19度でしたよ。けど明日からまた寒くなるみたい。
ついて行けませ〜ん(^^;
私も退院したら高級な牛を少しだけ😅食べようと思います。
ポテトサラダも美味しそう。
私もこれからは歩かないとダメなので頑張りますね！
今日は、好天。
お肉、３割引だったので即買うことに
すき焼きの方が、野菜をたくさん摂れるのですけど、、、
今回は、簡単に焼き肉に。
焼肉といっても、お肉を焼いただけですけど、、、
昨日は、天気予報よりたくさん雨が降りました。
気温は高かったのですけどね。
今日は晴れて、ウォーキングも
運動するとスッキリして、美味しいものをたくさん食べられます。
お買い得のお肉でした
昔より、量を食べなくなったので、、、
これくらいで満足でした。
こちらは、昨日ほど気温は上がりませんでしたけど、お天気が良かったので過ごしやすかったです
大変な時に、コメントわざわざありがとうございます
ハイ！
退院されたら、思う存分好きな物を食べてくださいね
って、量は控えめに、、、
私も、食べ過ぎ注意です。