ササめがね~運動あそび塾しらさん家ササのブログ~

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夢の森でラン

2018-07-31 05:31:37 | ランニングクラブ
7/28のランニングクラブは、夢の森公園で行いました。
昨年から、夏休みスペシャルとして、トレイルランニングを行っています。

走った距離は約2kmくらい。
時間はトータルで20分くらいです。

かなり急な登りがあり、また、下りでは不安定な足元をスムーズに駆け下ります。
いろいろな刺激を与えて、経験値を積んでもらいたいと思います。

しばらく全体練習はお休みとなります。
どのように自主練習に取り組むか楽しみです。

また夏休みの最後に夢の森で走る予定です。



ジャンル:
子供
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