今週の常備菜

根菜は免疫力&抵抗力が

アップするので、できるだけ

食べるようにするとよいです。

まぁ美味しいですし😋

風水的にも仕事運/健康運が

あがるんですってー。

ぜひとも運気があがり

元気になるならば積極的に

たべたいですねぇー😆

🔸ワカサギの南蛮漬け

🔸牛蒡と人参の味噌マヨサラダ

🔸酢ばす

🔸鶏皮ポン酢

🔸春菊の胡麻和え

🔸根菜と椎茸の煮物

🔸ほうれん草と人参のナムル

🔸白菜のおかか炒め

🔸蓮根のきんぴら