の~んびり、ゆっく~り、ほっこり

いつもバタバタ、ドタドタ、ウカッリ、ゴチャゴチャの私…
のんびり、ゆっくり、ほっこりと出来る時が、私のごちそう!!

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フレーバーウォーター

2017年07月12日 | ほっこり(*^_^*)



西区の農家レストラン「かんでかんで」で飲んだフレーバーウォーター
とても美味しかったので、作ってみました。



とりあえず冷蔵庫にあったオレンジ、レモン、胡瓜をお水にポチャン

時間が経つにつれて味が深くなり、それを味わうのが楽しみ
普段水分摂取の少なめの私も水分を沢山摂取できてます

世間ではデトックスウォーターと言って、流行っていたんですね

さて、次は何の味にしようかなぁ?

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2 コメント

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Unknown (シルベスターU)
2017-07-13 21:01:39
こんばんは。
これって、成分が水に抽出され
健康的にいいですね。
山歩きに持参してみようかなと思いますので
私でも作れるレシピ風にお願いできますか?
シルベスターUさんへ (ちょこたんぺったん(じゃんまま))
2017-08-03 14:51:50
お返事大変遅くなりました。
このお水は、お好みの果物を入れて水を入れるだけなんです。
ミントの葉を入れると清涼感がでて、キュウリ、スイカなどの瓜系を少し入れるとなぜだかまろやかになりますが、瓜系は利尿作用があるので山には向かないですね。
最近はお水の代わりに炭酸水を入れて飲んでいます。

ネットでデトックスウォータで調べると効能が書いて有るかも知れませんね。

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