■ 第一京浜でも30km

9/30（金）。

9/23（日）の第二京浜に続き、今日は第一京浜を30kmLSD。
これで今月のジョギング距離がぴったり400kmになりました。

素っ気なさ過ぎる走路図


拡大すると、往路、復路を拾ってます。
第一京浜、六郷橋を渡ったところで折り返し。


第二京浜30kmの時には1,400kc消費だったのに
今日の第一京浜30kmでは1,000kcしか消費されてない。
第二京浜はアップダウンがあるけど、第一京浜は平坦だからでしょうか？？
それにしても少なすぎるような。。


さて、残るは「第三京浜」なのですが、
こちらは自動車専用の有料道路なので走れませんー！残念！

今日もここまで50,000歩越え、今月も良く動きました。