腰痛

10月上旬に発生した腰痛ですが・・・


時々、痛みがでています(-.-)


といっても以前のような心身共に病むような激しいものではなく

寝起きに違和感があり、夕方ぐらいまで症状が続くような感じです。

体形が肥満気味なので減量すれば腰への負担も少なくなるのではないか・・・？

自分の体は自分でケアしよう。

朝酒

どんより曇り空の日曜日。

お休みだったので掃除から荷物整理をして、早速ゲーム開始('ω')ノ




盛り上がって来て！

午前中から麦焼酎！



・・・・・・・アルコールで感情がおかしくなり泣きながらゲームをしました。。。

お酒飲むと何もできなくなると痛感した一日でした。

ネギねぎ

昨日のネギラーメンが美味しすぎてネットで美味しいラーメン屋さんを検索してしまった。。。

この時間のラーメンは飯テロです。

ネギラーメン

夕飯は買いだめしたカップラーメンにお湯を注ぎ・・・・


長ネギをイン('ω')ノ



旨さ爆発でした。

満足満腹(^^♪

出費ゼロ円

久しぶりの出費ゼロ円の一日でした!(^^)!

支出が無ければ貯金やゲーム課金などに使える。

明日も出費ゼロ円の一日を目指そう。