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炊飯器活用!調理あれこれ~♪

2020-02-13 02:04:14 | つぶやき

 

今朝は(も)寝坊したのに、ルイスのいる部屋がとても静かでした。

 

「・・・今日は妙に静かだけど?」

 

「どうしたんだろう、とりあえず起きよう」

 

昨夜はエアコンを消し忘れて、寝たことに気付きました。

 

結果、ルイスは快適に爆睡です( ̄▽ ̄;)あっちゃ~良かったね!

 

 

今朝は少し暖かいお散歩でした。

 

外に出て歩き出すと、道路横に工事車両がズラリと駐車してますよ~

 

 

さすがにミキサー車が、クルクル回っている近くはダメね!

 

それでも近くに行きたい、監督ルイス(非公認)です('◇')ゞ

 

 

以前テレビでやっていたのですが、さつま芋は一気に熱を加えて調理するより

 

時間をかけて熱を加える方が、栄養価がグッと上がるのだそうです。

 

レンジでチンはダメ!

 

では、おすすめの調理方法は?

 

炊飯器に芋を入れ、芋が隠れる位に水を入れたら普通に炊くだけです。

 

実際やってみると、大きかったので切って入れても型崩れ、水ぽくもならず

 

とてもおいしく出来ました。( ̄∇ ̄人)イイネ!

 

本日もお越しいただき

ありがとうございます

またどうぞお越しください

感謝だワンワン


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